Elena Serbin

"Nessuno vuole stare con me." "Ma non è vero, hai un sacco di amici." "Ho paura." "Non devi avere paura." "Sono stanca." "Vai a dormire prima." "Non so cosa fare." "Io al posto tuo farei…" Le hai già sentite? Le hai già dette? Prima di andare avanti ti chiedo una cosa. Cosa è successo dentro di te mentre leggevi? Forse hai sorriso, perché sono frasi di tutti i giorni. Forse hai pensato a qualcuno che te le dice sempre. Forse ti sei riconosciuta dall'altra parte, in quella che

Di una risposta che non mi aspettavo, di due sedie e di quello che si riesce a raccontare solo a certe persone. Qualche settimana fa ho fatto una domanda a una persona che aveva partecipato ad alcuni miei incontri. Le ho chiesto: secondo te, cosa caratterizza il mio modo di lavorare? Un po' me l'aspettavo, la risposta. Il metodo, gli strumenti, l'ascolto, la comunicazione efficace. Qualcosa di tecnico, insomma. Qualcosa che avesse a che fare con tutto quello che ho studiato.

Se sei arrivata qui cercando "perché urlo sempre con mio figlio" o "come arrabbiarmi di meno", o se ti capita di pensare "sono sempre stanca" e "litigo sempre con lui, e non ne posso più" — fermati un minuto, questo articolo è per te. Stamattina il piatto mezzo pieno di colazione non ti ha detto niente. L'hai visto, hai sorriso, hai versato quel poco di latte rimasto nel lavandino e sei andata avanti. Stasera lo stesso piatto — la stessa mezza porzione lasciata lì — ti ha fat

C'è una frase che sento spesso, in studio, detta quasi sottovoce, come se fosse una confessione: "Sto facendo tutto quello che posso. Ma non funziona." E da lì, quasi sempre, parte qualcos'altro. Il dubbio su di sé. Sulle proprie capacità. Sul modo in cui si reagisce, ogni giorno, a un figlio che chiede, chiede, chiede. Non è che i bambini sono diventati più difficili È che intorno ai genitori, oggi, ci sono troppe voci. Un giorno leggi che devi essere più fermo. Il giorno do

Ci sono momenti in cui un genitore si ferma e pensa: “Ma cosa sto facendo?” E subito dopo arriva il resto: ho urlato di nuovo mi sono promessa che non l’avrei fatto mio figlio non mi ascolta più oppure ascolta tutti tranne me e io non capisco più che madre/padre sto diventando E dentro, spesso, c’è una cosa ancora più pesante: la colpa. La colpa di aver detto troppo. La colpa di aver detto male. La colpa di aver dato uno schiaffo e poi pentirsene subito dopo. La colpa di non

Conflitto o sorpresa del conflitto? Due persone si incontrano. Si piacciono. Si scelgono. E, senza dirlo davvero, danno per scontato una cosa: “Vediamo il mondo allo stesso modo.” Non è vero. Non lo è mai. Come puoi pensarlo? Neppure tu stesso puoi guardare per due volte il mondo nello stesso modo. Ma finché siete solo in due, la cosa regge. Perché potete negoziare, evitare, rimandare, evitare di vedere, tralasciare e via cosi. Potete chiamare “amore” anche una certa dose di

E se smettessimo di giudicare, gli adolescenti potrebbero respirare. Vieni, che ti do una lezione di vita. Scherzo. Ti racconto solo una cosina successa ieri e da cui ho imparato molto. Niente teorie. Gruppo di adolescenti, giovani ragazze dopo l’allenamento di pallavolo, cerchio, tutte compresa me per terra nello spogliatoio. Tema: Giudizio. A un certo punto mi restano addosso alcune frasi: “Quando penso alla parola giudizio, subito dopo mi viene essere me stessa… e subito d

Ciao! Grazie di essere qui con me. :) Spero che qui potrai sentirti bene, ispirato.. fammi sapere. Questo che trovi qui è uno dei primi testi che ho scritto, buona lettura! Sono Counsellor da qualche anno, ma nella vita lo sono sempre stata: aiuto le persone a diventare ciò che sentono di essere. Che forza! Avessi saputo prima che questa è la sintesi del benessere emotivo, non avrei passato tanto tempo a star male 😄 Credo che il Counselling oggi serva più che mai. Più lo esp

Da bambina amavo il riso duro, perché riuscivo a sentire ogni chicco in bocca. La mela verde mi faceva venire l’acquolina e strizzare forte gli occhi. Mi piaceva correre in bici molto veloce, con addosso insieme paura e felicità, così sapevo che potevo correre e stare attenta allo stesso tempo. Facevo le cose perché per me avevano senso. Ricordo anche un’altra cosa. Quando gli adulti mi dicevano che ero “schiocchina” o “intelligente”, io non capivo. Per me le cose che facevo